постійна невизначеність і тривожний фон війни
інформаційне перевантаження
відсутність відпочинку без відчуття провини
життя «в режимі виживання»
емоційне стримування («треба триматися»)Кожна людина має власну унікальну комбінацію способів подолання складних життєвих обставин". Зацікавила модель BASIC Ph ізраїльського психолога, фахівця з вивчення травми Мулі Лахада, який описує шість основних ресурсних напрямів підтримки людини:
B — вірування та моральні цінності
A — емоції та почуття
S — соціальні стосунки
I — уява і творчість
C — мислення та пізнання
Ph — фізіологічні ресурси та активність
Разом ми опановували практичні прийоми відновлення внутрішнього ресурсу, ділилися власним досвідом та підтримували одне одного.
Дякуємо всім учасникам за відкритість, довіру та теплу атмосферу зустрічі.#EVZgefördert #єМістечко #Бібліотека_на_Шевченка

.jpg)

.jpg)
.jpg)
.jpg)





Більше про проєкт:.jpg)



.jpg)



.jpg)

.jpg)


.jpg)

.jpg)
.jpg)

.jpg)

.jpg)
.jpg)