четвер, 9 квітня 2020 р.

Баночка щастя для формування позитивного мислення у дітей


У всіх нас бувають важкі часи, які можуть тривати дні, тижні або навіть місяці.


Пережити такі періоди людям допомагає позитивне мислення, ефекти якого науково підтверджені. Психологи, використовуючи дані досліджень, встановили, що налаштування на успіх в конкретній справі може сприяти підвищенню імунітету до деяких інфекційних захворювань. У випадку з дітьми відбувається те ж саме.


Як формувати позитивне мислення у дітей?
Пропонуємо Вашій увазі чудову методику, розроблену іспанськими психологами.

Що треба зробити

Для початку вибираєте велику і красиву скляну банку. Вона і буде банкою щастя. Ви можете підписати її за допомогою маркера або приклеїти на неї красиву картинку.

Банку треба розмістити на видному місці в будинку.

Щодня батьки і діти повинні описати те, що найкраще трапилося з кожним з них протягом дня. Це можуть бути зовсім прості речі, наприклад, добре слово, посмішка або речі значно більші – іспит, який зданий краще, ніж очікувалося.

При написанні записки інформація, що міститься в ній, відкладається в мозку, навіть якщо ми цього і не усвідомлюємо.

Записку складають і відправляють в банку.

Коли банка буде заповнена, записки виймаються і читаються вголос.

Що дає застосування такої методики

  • Дитина навчиться думати про хороші речі, які трапляються з нею протягом дня. 
  • Вона буде цінувати навіть незначні позитивні речі, які можуть бути непоміченими іншими людьми.
  • Дитина зможе відрізняти невеликі проблеми від дійсно істотних.
  • Дитина навчиться бути вдячною.
  • Все це поліпшить спілкування і атмосферу в цілому в сім’ї.
Оптимістичний настрій допомагає дітям рости більш здоровими і стати творчими, позитивними і незалежними в майбутньому. Спробуйте.

Матеріал підготувала Тетяна Дорофеєва, заступник директора по роботі з дітьми м.Кам'янське за допомогою сайту "Дитячий психолог"

Немає коментарів:

Дописати коментар